Mit watchOS 6 und Activity Trends behalten Sie den Überblick über Ihre Gesundheit und Fitness

Als Teil der zahlreichen Ankündigungen im Zusammenhang mit watchOS 6 auf der diesjährigen WWDC sprach Apple auch über Fitness und wie das Unternehmen Änderungen vornimmt, um Apple Watch-Benutzern dabei zu helfen, ihre Gesundheit und Fitness besser im Auge zu behalten.

Apple führt mit watchOS 6 sogenannte Aktivitätstrends ein. Bis jetzt hat sich Apple auf tägliche Schnappschüsse und die Aktivitätsringe verlassen, um den Menschen einen Eindruck davon zu geben, wie sich ihre Aktivitäten täglich halten. Ein längerer Blick darauf, wie es jemandem im Laufe der Zeit geht, war jedoch bisher in der App „Aktivität auf Lager“ nicht verfügbar.

Hier ist ein kurzer Überblick darüber, was Sie erwartet, wenn watchOS 6 später in diesem Jahr veröffentlicht wird.

Trends, um motiviert zu bleiben

Apple kann Apple Watch-Besitzern dabei helfen, motiviert zu bleiben, einschließlich Auszeichnungen für das Erreichen bestimmter Meilensteine. Einige Benutzer möchten jedoch möglicherweise einen längerfristigen Ansatz, um ihre Trends über einen festgelegten Zeitraum hinweg zu betrachten, anstatt eine kurze tägliche Momentaufnahme derselben Informationen.

Aktivitätstrends möchte Apple diese Informationen bereitstellen. Diese neue Funktion baut auf den Messdaten auf, die die Apple Watch bereits erfasst und anzeigt: Training, Bewegen und Stehen. Diese werden bereits durch die Aktivitätsringe dargestellt, die jeder Benutzer schließen kann, um die oben genannten Auszeichnungen zu gewinnen. Aber mit Activity Trends erweitert Apple das Angebot in der Activity App, die jetzt Stand Minutes, Distance und Cardio Levels enthält.

Mit der neuen Funktion können Benutzer VO2 max, ihr Schritttempo und die Anzahl der gestiegenen Flüge sehen. Mit diesen Informationen zeigt der Aktivitätstrend der Person an, ob sie über einen bestimmten Zeitraum auf oder ab geht. Diese Informationen ermöglichen es dem Benutzer, die Dinge entweder umzudrehen oder auf dem richtigen Weg zu bleiben, wodurch er seine Gesundheit und Fitness mit viel detaillierteren Informationen im Auge behält.

Aktivitäts-App

Alle diese Informationen sind in der Activity App verfügbar. Die Daten werden täglich von der Apple Watch erfasst. Trends werden über einen Zeitraum von 90 Tagen, aber auch über die letzten 365 Tage verglichen. Apple sagt, wenn Sie in einem bestimmten Bereich an Boden verlieren, werden Ihnen personalisierte „Coaching-Vorschläge“ zugesandt, die Ihnen dabei helfen, die Situation zu verbessern.

Mehr Informationen, bessere Gewohnheiten

Für diejenigen, die die Apple Watch (zusammen mit den Apps "Aktivität" und "Gesundheit") verwenden, um sich über ihre Gesundheit und Fitness zu informieren, ist diese neue Funktion "Aktivitätstrends" eine willkommene Option. Wenn Sie in der Lage sind, über einen einzelnen Tag hinauszublicken oder in der letzten Woche ein einfaches Diagramm zu sehen, erhalten Sie mehr Informationen in einer tatsächlich verwendbaren Weise. Darüber hinaus sehen die Coaching-Tipps so aus, als wären sie tatsächlich hilfreich und bieten einfache Möglichkeiten, die Dinge zu ändern.

Was halten Sie von der Funktion "Aktivitätstrends"? Darauf freuen Sie sich in watchOS 6?