35 Weihnachtsgeschenke, die das ganze Jahr über für mehr Gesundheit und Wohlbefinden sorgen

Ob Sie einen veganen Freund oder einen Fitness-Hasen für einen Partner haben, werfen Sie einen Blick auf diese fabelhaften Geschenke, die für die Gesundheit-Besessenen entworfen sind. Von Fitnessgeräten über glutenfreie Abo-Boxen bis hin zu Vitaminservices und sogar grünen Schönheitsprodukten - jedes dieser Produkte ist perfekt, um es zu Weihnachten zu verschenken, genau rechtzeitig für diese Vorsätze.


Misfit Ray Fitness + Schlaf Tracker

Verfolgen Sie Ihre Schritte, Ihren Schlaf, Ihren Kalorienverbrauch und die Schritte, die Sie mit dem Misfit Ray Fitness- und Schlaf-Tracker unternommen haben. Diese praktische Uhr ist ein tolles Weihnachtsgeschenk für Gesundheitsbewusste. Sie ist schwimmsicher, erinnert Sie an Bewegungsziele, vibriert bei SMS-Benachrichtigungen und stellt sogar eine Verbindung zu Ihrem Telefon her, sodass Sie Anrufe unterwegs entgegennehmen können.

99,99 US-Dollar



Detox Market Abo Box

Hast du eine Leidenschaft für grüne Schönheit? Die Detox Box auch. Mit dieser einzigartigen Abo-Box erhalten Sie bewährte Produkte der ausgewählten Marke des Monats im Wert von bis zu 90 US-Dollar. Erwarten Sie konditionierende Haarprodukte, Gesichtsmasken, Reinigungsmittel, Spot-Behandlungen, Körperöle und vieles mehr.

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Liebe mit Lebensmittel-Abo-Box

Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit dem Snack Box-Abonnement-Service. Dieser Service bringt Ihnen jeden Monat natürliche und biologische Snacks - Sie können sich sogar für die glutenfreie Box entscheiden, falls dies das ist, wonach Sie suchen. Für jede Schachtel, die Sie kaufen, spendet Snack Box auch ein oder zwei Mahlzeiten an eine Lebensmittelbank.

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Qardio - Smart Health Tech für den Alltag

Suchen Sie nach einem Gesundheitsgerät, das Sie steuern, anstatt dass es Sie steuert? Dann sind Sie bei Qardio genau richtig. Mit Qardio erhalten Sie hochmoderne Gesundheitsüberwachungsgeräte, die in den modernen Lebensstil passen. Sie bieten das medizinische EKG Qardiocore, Qardioarm - ein intelligentes Blutdruckmessgerät und Qaridobase 2 - eine drahtlose intelligente Waage.

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Garmin Forerunner 235

Mit dem Garmin Forerunner 235 behalten Sie alle Ihre Statistiken genau dort, wo Sie sie sehen können. Diese hübsche Uhr zeichnet Ihre Herzfrequenz rund um die Uhr auf einem größeren Bildschirm auf als frühere Uhren. Perfekt für alle, die immer aktiv sind. Außerdem werden Ihre Runden und Rundenzeiten protokolliert und Sie werden auch über Ihr Telefon benachrichtigt.

189,99 US-Dollar



Native All-Natural Deoderant Subscription Box

In den USA von Hand gegossen, können Sie sicher sein, dass Sie einem lokalen Unternehmen helfen, wenn Sie bei Native Deodorant einkaufen. Diese innovativen Deodorants wurden nicht an Tieren getestet und sind ALLE frei von Sulfat, Parabenen und Aluminium. Diese Deodorants werden aus Sheabutter, Ölen und anderen natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt und wirken wunderbar auf Ihre Haut.

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UrthBox Gesunde Snack Abo Box

Was gibt es Schöneres, als sich köstliche Snacks direkt an Ihre Haustür liefern zu lassen? Na ja, diese Snacks sind natürlich gesund! Mit der UrthBox-Abo-Box können Sie jeden Monat eine ganze Reihe von Leckereien ausprobieren. Sie bieten vegane, glutenfreie und andere Diätkisten, sodass Sie mit Sicherheit eine finden, die zu Ihnen passt.

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Yoga Club-Abo-Box

Langweilen Sie sich bei veralteter Sportbekleidung? Dann werfen Sie einen Blick auf YogaClub, einen Service, der Ihnen handverlesene Marken-Athleisure-Outfits bietet, die zu Ihnen passen. Sie müssen nur die lustigen Quizfragen beantworten und erhalten dann eine Schachtel voller süßer Klamotten mit bis zu 50% Ermäßigung auf den UVP.

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Finde deinen Trainer

Find Your Trainer ist eine brillante Website, auf der Sie einen persönlichen Trainer auswählen können, der auf Ihren Körper, Ihre Ziele, Ihren Lebensstil und Ihre Persönlichkeit abgestimmt ist. Was noch besser ist, ist, dass Sie überall trainieren können, sei es zu Hause, im Freien, im Fitnessstudio oder woanders, weil sie die Ausrüstung zu Ihnen bringen.

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Jaybird RUN True Funkkopfhörer

Mit den drahtlosen Jaybird RUN-Kopfhörern haben Sie die Kontrolle. Sie werden mit austauschbaren Spitzen und Flossen für einen sicheren und bequemen Sitz geliefert - genau das, was Sie beim Training und Laufen benötigen. Das Beste daran ist, dass diese Kopfhörer absolut schweißfest und wasserdicht sind, sodass Sie nach Herzenslust laufen können.

108,99 USD



NatureBox Gesunde Snack Abo Box

Mit leckeren Leckereien wie fettarmen Keksen, Putenfleisch, Käsestücken, Kaffee, Brezeln und vielem mehr ist die NatureBox ein Abonnement, das Sie nicht verpassen möchten. Sie können die für Sie zutreffenden Diätkisten auswählen, z. B. vegan, paläofreundlich oder kohlenhydratarm, damit die Snacks Ihren Bedürfnissen entsprechen.

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Ulla - Smart Hydration Reminder

Sie wissen, wie es ist, wenn Sie immer unterwegs sind. Es kann schwierig sein, die Menge an Wasser aufzunehmen, die Sie trinken sollten. Glücklicherweise werden Sie bei Ulla daran erinnert, einen Schluck zu trinken. Befestigen Sie Ulla einfach an Ihrer Flasche, und wenn Sie eine Weile nichts getrunken haben, blinkt sie, um Sie daran zu erinnern.

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Detox Organics Pflanzliches Detox

Steigern Sie Ihre Energie, beseitigen Sie Blähungen und fördern Sie den Gewichtsverlust mit nur einem täglichen Detox Organics-Shake. In jeder einzelnen Portion stecken satte 25 Superfoods, die die Gesundheit stärken. Spinat, Grünkohl, Brokkoli, Kokoswasser, Ingwerwurzel und mehr. Diese erstaunlichen Shakes eliminieren nicht nur Giftstoffe, sondern schmecken auch hervorragend!

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Mosaik gewichtete Decken

Jeder, vom Kind bis zum Erwachsenen, kann von einer gewichteten Deckentherapie profitieren. Diese unglaublich gewichteten Decken bieten eine medikamentenfreie Therapie für diejenigen, die nach einer Linderung von Stress, Schlaflosigkeit und Angstzuständen suchen. Die Decken wirken, indem sie Tiefdruck-Berührungsrezeptoren aktivieren, genau wie es eine liebevolle Umarmung tun würde.

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Vita Cup vitaminreiche Kaffeepads

Beginnen Sie Ihren Tag mit dem VitaCup, der Ihnen köstliche, mit Vitaminen angereicherte Kaffees und Tees bringt. In den Hülsen finden Sie Folsäure, Antioxidantien, B12, D3 und mehr. Sie haben auch viele verschiedene Sorten zur Auswahl, wie French Roast, Gourmet Breakfast Blend und French Vanilla.

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Suunto Traverse Alpha

Mit der Suunto Traverse Alpha sehen Sie alles, was Sie wissen müssen, direkt am Handgelenk. Mit einem Nylonarmband und einer robusten Edelstahllünette ist diese Uhr das perfekte Geschenk für jeden aktiven Mann in Ihrem Leben. Dank des automatischen Breadcrumb-Trails und der GPS-Zuordnung gehen Sie nie mehr verloren.

324,99 USD



Nur von Julie Juice Cleanses

Jus by Julie bietet 6 einzigartige Entgiftungsprogramme, die unterschiedliche Tagesmengen abdecken. Egal, ob Sie eine Reinigung für 1 oder 5 Tage oder einen Mahlzeitenersatz suchen, sie haben das, was Sie brauchen. Sie bieten auch viele Entgiftungsprodukte, von gemischten Säften bis zu Suppen, Probiotika und sogar Snacks.

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Kardia Band

Lernen Sie das KardiaBand kennen, ein EKG-Ersatzband für Ihre Apple Watch. Halten Sie einfach Ihren Daumen auf den Sensor und Sie erhalten in 30 Sekunden ein EKG. Von dort werden Ihre Aufzeichnungen sowie Ihr Gewicht, Ihr Blutdruck und Ihre Medikamente aufgezeichnet und gespeichert. Es wertet sogar Ihre Aktivität aus und warnt Sie, wenn sich etwas ändert.

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NextRoller 3-Gang-Vibrationsschaumwalze

Mit 3 Geschwindigkeitsstufen unterstützt der NextRoller Mobilität, Flexibilität und Erholung. Es übt Druck auf Muskeln und Gelenke aus, lindert Schmerzen und bereitet Sie auf Gewichtheben, Yoga, Laufen oder CrossFit vor. Es ist auch wiederaufladbar und tragbar, sodass Sie es zu Hause aufbewahren oder ins Fitnessstudio bringen können.

129,99 US-Dollar



Polarer Herzfrequenzmesser

Bei manchen Sportarten ist eine Handschlaufe nicht immer die praktischste. Hier kommt die Polar H10 Herzfrequenz-Messschlaufe zum Einsatz. Dieser einzigartige Sensor passt um Ihre Brust, sodass keine Gefahr besteht, dass er eingeklemmt oder eingedrungen wird den Weg Ihres Sports / Ihrer Aktivität.

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Sun Basket Mahlzeit Lieferung Abonnement

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Rezepte zu finden oder sich selbst zu motivieren, jeden Tag gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, probieren Sie die Art des Sonnenkorbs. Sun Basket liefert Rezepte und Zutaten direkt an Ihre Haustür und erspart Ihnen so das mühsame Einkaufen von Lebensmitteln. Die meisten Rezepte sind in weniger als 30 Minuten zuzubereiten - perfekt für den geschäftigen Alltag von heute.

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BluePrint Saft reinigt

Fühlen Sie sich aufgeladen, verjüngt und bereit für alles, was Ihnen mit den BluePrint-Saftreinigungen in den Sinn kommt. Diese Reinigungsmittel eignen sich für jeden Geschmack und sind in verschiedenen Intensitäten und Längen von einem bis drei Tagen erhältlich. Also, wenn Sie bereit sind, Ihr Verdauungssystem neu zu starten, werfen Sie einen Blick darauf.

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Pflege / der personalisierten Vitamin-Abo-Box

Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit mit diesen personalisierten täglichen Vitaminpackungen. Beantworten Sie einfach ein paar Fragen zu Ihren Zielen und Ihrem Lebensstil. Von dort aus empfehlen sie die Vitamine, die Sie einnehmen können (obwohl Sie hinzufügen und entfernen können, was Sie möchten) und die jeden Monat direkt an Ihre Haustür geliefert werden.

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Yunmai Premium Smart Scale

Studieren Sie Ihren Körper wie nie zuvor mit der Yunmai Premium Smart Waage. Die App wird mit anderen synchronisiert, sodass Sie sehen können, wie Ihre Leistung Ihren Körper verändert. Es bietet 10 Körpermaße; BMI, Knochenmasse, Muskeln, Flüssigkeitszufuhr, Körperfett und mehr, um Sie in Bestform zu halten.

69,95 USD



Die Keto Box

Egal, ob Sie bereits dem Keto-Lifestyle folgen oder darüber nachdenken, ihn auszuprobieren, die Keto Box ist genau das Richtige für Sie. Abonnieren Sie, und Sie erhalten jeden Monat 8-11 Keto-Snacks und Goodies, und mit kostenlosem Versand können Sie das wirklich nicht ablehnen! Sie haben sogar eine Online-Community, in der Sie Tipps und Motivation mit anderen ketogenen Diätetikern austauschen können.

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Ritual Vitamin Abo Box für Frauen

Die Wissenschaftler von Ritual haben eine intelligente Kapsel entworfen und hergestellt, um Ihnen das zu geben, was Sie für Ihren Körper benötigen. In der Kapsel befinden sich nur 9 essentielle Nährstoffe, von denen Frauen einfach nicht genug bekommen. Statt täglich eine Handvoll verschiedener Tabletten einzunehmen, haben Sie jetzt nur eine.

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Tägliches Ernte-Smoothie-Abonnement

Willst du super Essen super schnell? Dann ist Daily Harvest die Abo-Box für Sie. Wöchentlich oder monatlich können Sie sich Ihre handverlesenen Smoothies, Suppen und Ernteschalen nach Hause liefern lassen. Nach der Auslieferung müssen Sie sie nur noch mischen, wenn Sie Hunger verspüren und loslegen.

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Subzero Superfoods Smoothie-Abo-Box

Ob Smoothie-Schalen Ihr Ding sind oder Sie mehr Protein in Ihrer Ernährung haben möchten, Sub-Zero Superfoods sind hier, um Ihnen zu helfen. Sie liefern alle Zutaten an Ihre Haustür und Sie mischen sie einfach zusammen, wann immer Sie sie benötigen - Convenience vom Feinsten (und leckersten).

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UwaterK7

Halten Sie Ihre Motivation mit dem schwimmsicheren UwaterK7-Digitalradio aufrecht. Dieses saubere Radio sperrt Feuchtigkeit, sodass Sie Ihre Musik hören oder mit den Spielergebnissen Schritt halten können, während Sie Ihre Runden drehen. Es kann auch in der Dusche, in der Sauna oder am Strand verwendet werden.

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Fab Fit Fun Abo Box

Gönnen Sie sich oder jemandem, den Sie lieben, die FabFitFun-Box, und viermal im Jahr erhalten Sie (oder sie) eine riesige Box mit lustigen Gegenständen. Von Gesichtsmasken über Halsketten bis hin zu Getränkeflaschen ist von allem etwas dabei - treffen Sie Ihre eigene Auswahl oder lassen Sie sie entscheiden.

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STEALTH Core Trainer Professional

Schenken Sie jemandem mit dem STEALTH Core Trainer Professional das Weihnachtsgeschenk eines eisernen Kerns. Dieser Spieletrainer macht das Trainieren zum Kinderspiel und nicht zum Mühsal, das sie lieber vermeiden möchten, und macht sie zu einem Profi bei den Spielen. Sie können sogar sehen, wo sie in der globalen Bestenliste angekommen sind.

249,00 USD



TrueBrain

Nicht nur Ihr Körper ist wichtig und muss gepflegt werden, sondern auch Ihr Gehirn. es läuft doch alles! TruBrain bietet eine Packung mit fruchtig schmeckenden Brain-Food-Getränken oder Kapseln an, die von Neurowissenschaftlern entwickelt wurden, um Ihnen bei Gedächtnis, Leistung und Konzentration zu helfen und sicherzustellen, dass Sie bereit sind, das Leben an den Griffen zu packen und es zu rocken.

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Grüne Mixer Smoothie Abo Box

GreenBlender schickt Ihnen wöchentlich Schachteln mit Bio-Zutaten, die für die 5 von Ihnen für Ihre Schachtel handverlesenen Rezepte ausgewählt wurden. Jedes Rezept enthält zwei Portionen zu je 12 Unzen. Die Zutaten werden in einer kühlen, isolierten Schachtel geliefert, in der Sie sie aufbewahren und zu leckeren Smoothies mischen können, wann immer Sie möchten.

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HUM Ernährungsbericht und -plan

HUM bittet Sie, einen Online-Fragebogen auszufüllen und anschließend ein für Sie geeignetes Vitamin- und Ergänzungsprofil zu erstellen. Neben Ihrem persönlichen Profil erhalten Sie auch einen kostenlosen Ernährungsberichts, der Ihnen Informationen und Nährstoffempfehlungen gibt, und von dort können Sie kaufen, was für Sie persönlich empfohlen wurde.

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3 Motivieren von Diy Workout-Protokollen und -Vorlagen



Diy Workout Log

Protokollieren Sie Ihre Workouts mit diesem übersichtlichen DIY-Logbuch. Im Inneren können Sie Abschnitte erstellen, in denen Übungen, verwendete Maschinen, Wiederholungen und Sets sowie tägliche Mahlzeiten und Snacks protokolliert werden. Natürlich können Sie die Protokolle vollständig auf Sie und Ihre spezifischen Workouts zuschneiden, um auf Ihre Ziele hinzuarbeiten.



Diy Medical Binder Ausdrucke

Sarah Titus hat diesen medizinischen Ordner erstellt, um die Organisation zu verbessern und sich auf unsere Gesundheit zu konzentrieren. In diesem DIY enthält sie kostenlose Ausdrucke, so dass Sie sie einfach ausdrucken, in Ihren Ordner legen und loslegen können, um Ihr Leben zu verändern und Ihren Körper zu verwandeln.



Kostenlose Trainingsprotokollvorlage

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, im Fitnessstudio zu Hause sind, schauen Sie sich dieses übersichtliche, kostenlos druckbare Trainingsprotokoll an. Die Protokollvorlage konzentriert sich auf Kraft- und Kardiotraining. Da es sich jedoch nur um eine Vorlage handelt, können Sie sie problemlos in ein für Sie besser geeignetes Training im Fitnessstudio ändern.

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